Если вы хотите попробовать Онейро, начать можно бесплатно.
Первые 3 сообщения не требуют подписки, и часто этого хватает, чтобы прояснить ситуацию со сном малыша и понять, в какую сторону двигаться дальше.
Чтобы консультация прошла максимально эффективно, важно правильно начать.
Первые 3 сообщения не требуют подписки, и часто этого хватает, чтобы прояснить ситуацию со сном малыша и понять, в какую сторону двигаться дальше.
Чтобы консультация прошла максимально эффективно, важно правильно начать.
Как получить максимум пользы от бесплатной консультации
Шаг 1. Первое сообщение — самое важное
Постарайтесь описать ситуацию максимально подробно.
Чем больше исходных данных, тем точнее рекомендации.
Полезно указать:
- возраст малыша
- текущий режим (дневные сны, время подъёма и укладывания)
- как проходит укладывание
- как проходит ночь
Идеальный вариант — дневник сна:
время каждого засыпания и подъёма + короткие комментарии.
Шаг 2. Онейро анализирует информацию
Бот вникает в вашу историю, помогает разобраться, почему сон сейчас не складывается, и предлагает понятный план действий.
Шаг 3. Вы пробуете рекомендации и даёте обратную связь
Через 2−3 дня вы делитесь результатами, задаёте вопросы, которые появились в процессе.
Шаг 4. Онейро уточняет и корректирует план
С учётом обратной связи рекомендации адаптируются под вас и вашего малыша.
Шаг 5. Ещё через 2−3 дня — финальные правки и рекомендации на будущее
Даже за одну неделю можно получить заметные улучшения во многих ситуациях.